Erektilna disfunkcija i kako ju pobijediti

Erektilna disfunkcija

Što je erektilna disfunkcija? Erektilnom disfunkcijom nazivamo stanje u kojem muškarac više ne može postići ili zadržati erekciju dovoljno čvrstu za seksualni odnos.

Povremeni problemi s erekcijom nisu razlog za zabrinutost, no ako se ovaj problem javlja kroz dulji vremenski period, može rezultirati stresom, problemima u vezi i smanjenim samopouzdanjem. Iako se čini nelagodnim obratiti se liječniku u vezi ovog problema, učinite to, jer erektilna disfunkcija može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene poremećaje kao što su neadekvatno tretirani dijabetes (šećerna bolest), povišeni krvni tlak ili neke srčane bolesti. Jednostavnim tretiranjem osnovnog zdravstvenog poremećaja možete se riješiti ovog neugodnog problema.

Simptomi:
• Problem s postizanjem erekcije
• Problem zadržavanja erekcije
• Smanjen seksualni nagon

Uzroci

Seksualno uzbuđenje kod muškaraca kompleksan je proces koji uključuje mozak, osjećaje, hormone, mišiće, krvne žile i živce. Problem sa bilo kojim od gore navedenih segmenata može rezultirati erektilnom disfunkcijom.

Sitni psihički ili fizički problemi mogu dovesti do problema s erekcijom (erektilne disfunkcije), što stvara strah da erekcija neće moći biti održana te dovodi do začaranog kruga i pogoršavanja problema. Osim prethodno navedenih fizičkih uzroka, izuzetno je važan i nimalo zanemariv psihogeni faktor. Mozak igra ključnu ulogu, kao okidač serije fizičkih čimbenika koji dovode do seksualnog uzbuđenja. Stres, napetost, strah, neizvjesnost i sl. najčešći su uzroci erektilne disfunkcije, posebno kod mlađih muškaraca. Također nisu zanemarive niti depresija ili druge psihičke bolesti, ali i emocionalni problemi te loša komunikacija u vezi.

Faktori rizika

Kako bivamo stariji, potrebno je dulje vrijeme da bi se erekcija postigla, pri čemu je i njeno trajanje kraće, a čvrstoća manja. Najčešće je da penis treba više direktnog kontakta da bi zadržao zadovoljavajuću erekciju. Razlog toga nisu godine i starost, već najčešće ostali zdravstveni problemi ali i lijekovi koji se zbog njih konzumiraju, što je uobičajeno nakon određene životne dobi.

Faktori rizika koji mogu dovesti do erektilne disfunkcije su:

• Medicinska stanja i bolesti (srčani problemi, dijabetes)
• Pušenje
• Alkohol i opijati
• Prekomjerna tjelesna težina
• Određeni lijekovi (antidepresivi, antihistaminici i lijekovi protiv povišenog krvnog tlaka)
• Psihički poremećaji (anksioznost, depresija i sl.)
• Ozljede živaca
• Preduga vožnja bicikla (pri čemu dolazi do kompresije određenih živaca)
• Erektilna disfunkcija kao problem često vodi do komplikacija kao što su nezadovoljstvo u vezi ili braku, smanjeno samopoštovanje, frustracije u seksualnom životu, strah i anksioznost, problemi sa začećem.

Liječenje i tretman erektilne disfunkcije

S obzirom na to da je najveći broj erektilnih disfunkcija psihogene prirode, razgovor s liječnikom i fizikalni pregled najčešće je dovoljan. No, ako liječnik posumnja da se problem krije iza nekog drugog zdravstvenog problema, predložit će vam neke dodatne pretrage kao što su:

• Krvni testovi ( hormoni, šećer…)
• Analiza urina
• Ultrazvuk (pri čemu se mjere protoci krvi kroz penis, da bi se eliminiralo pitanje smanjenog dotoka krvi)
• Testiranje testosterona
• Psihološki pregled (kako bi se utvrdio eventualni psihološki uzrok erektilne disfunkcije)
• Tek nakon obavljenog pregleda može se odabrati adekvatan oblik liječenja. To može biti medikamentozna terapija (Viagra, Cialis, Levitra i sl.), hormonalna terapija, psihološka terapija ili neki od mehaničkih oblike terapije kao što su penis pumpe.

Penis pumpa je primarno stvorena s namjenom da pomogne ljudima koji imaju problema s postizanjem i održavanje erekcije. Nakon kratkog pumpanja i zadržavanja penisa pod pritiskom u cilindru, cilindar se skida, oko korijena penisa stavlja se penis prsten i spremni ste za akciju. Recimo. Naime, ova tehnika zaista radi i ljudi koji inače ne mogu ostvariti erekciju ovim putem mogu je postići i na kratko zadržati. Ponoviti ću, na kratko. Budući da erekcija zaista nije ostvarena vec je stimulirana mehaničkim putem, čim prestanete s pumpanjem i maknete cilindar, krv će se polako iz penisa vratiti u tijelo. Naravno, neko vrijeme penis prsten će zadržati krv, no ne treba očekivati „čuda“.

Ukoliko imate problema s postizanjem erekcije, penis pumpa je definitivno nešto što možete isprobati i vidjeti da li je za vas. Erekcije potpomognute penis pumpom nisu tvrde kao standardne erekcije, penis je više spužvast i mekan.

Za nošenje s erektilnom disfunkcijom može se koristiti i strap-on s utorom. Muškarci koji pate od erektilne disfunkcije penis stave u utor koji je najčešće premalen da bi u njega stao penis u erekciji i na taj način je omogućen odnos.

Promjena načina života

Kod većine muškaraca, erektilna disfunkcija nastaje kao rezultat krivog načina života. Promijenite navike. Prestanite pušiti, ne konzumirajte alkohol, oslobodite se stresa kroz vježbu i/ili meditaciju, smanjite tjelesnu težinu, poradite na problemima u vezi kroz otvoren odnos i razgovor s partnerom. Ako je potrebno, obratite se i bračnom savjetniku.

Prirodni lijekovi

Postoji pregršt alternativnih lijekova protiv erektilne disfunkcije, no ne postoje provjerene studije koje ukazuju na njihovu učinkovitost.

Među najučinkovitije od njih spadaju:
• Ginseng
• L-arginin
• Akupunktura

No, važno je napomenuti: Prije odluke o bilo kakvom uzimanju biljnih lijekova, konzultirajte se s liječnikom kako ne bi došlo do neželjenih interakcija, posebno ako koristite bilo kakve druge lijekove.

Na tržištu postoje brojni pripravci pod nazivom „Biljna Viagra“, a koji mogu biti iznimno opasni, jer sadrže potencijalno štetne sastojke koji nisu navedeni na deklaracijama. Neki od tih pripravaka mogu iznimno štetno djelovati ako se uzimaju sa lijekovima koji se dobivaju na recept. Mogu uzrokovati značajan pad krvnog tlaka. Posebno su opasni ako se uzimaju s nitratnim lijekovima kao što je npr. nitroglicerin (protiv angine pectoris).

Kako se nositi s problemom

Bilo da je erektilna disfunkcija fizičke, psihičke ili emocionalne prirode, predstavlja uzrok stresa za vas i vašeg partnera. Evo što možete učiniti:

Nemojte pretpostaviti da imate erektilnu disfunkciju zbog manjih i povremenih erektilnih problema. To će uzrokovati dodatnu napetost i erekcija će zasigurno izostati.

Uključite partnera u problem. Ako o problemu ne razgovarate, partner će potpuno sigurno posumnjati da je on uzrok i da ste vi naprosto nezainteresirani. Tretman je uvijek uspješniji ako je u njega uključen i partner.

Ne ignorirajte stres, napetost i umor. Oni su najčešće glavni krivci vašeg problema.

I na kraju, otvorenošću i pozitivnim razmišljanjem postići ćete rezultate.

Image: Lighthunt/Bigstock.com